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孕期玩手机需要注意什么?来看武汉月嫂怎么说

发布时间:2019-11-05浏览数:30次

相信有许多孕妇在孕期期间,都有一个共同疑问,就是玩手机对胎儿有没有影响。其实手机本身对人体的辐射是比较小的,但是为了胎儿的健康,在孕期也要注意一些事项。那么需要注意些什么呢?下面就来看看阿姨出行的武汉月嫂怎么说吧。


孕期玩手机需要注意什么?来看武汉月嫂怎么说

1、注意手机通话时间:

 

虽然上文中我们说到手机本身对人体的辐射是比较小的,但是在接电话的时候辐射就会变的特别高,所以孕妈妈在接电话的时候尽量的使用免提,又或者是用耳机来接听电话,而且打电话的时间千万不要太长。

 

这样就可以尽可能的减少辐射,从而达到减少对妈妈身体造成的伤害,也不会影响到胎儿。

 

2、不能整天盯着手机:

 

虽然手机的辐射比较小,但是孕妈妈在玩手机的时候一定要注意使用手机的时间,尽量的控制在一个小时之内,千万不要长时间的盯着手机看,时间过长的话特别容易对孕妈妈的眼睛造成眼睛疲劳的状况,并且对于孕妈妈的大脑会产生一些刺激,从而会影响到孕妈妈的睡眠质量。

 

要知道如果孕妈妈的睡眠质量受到影响的话,一定会影响到胎儿,所以在怀孕期间,孕妈妈要尽量的进行适量的运动与锻炼,并且经常和家人进行沟通,减少玩手机的时间。

 

3、注意手机放置的地方:

 

有为数不少的孕妈妈在怀孕时期,晚上睡觉之前一定会玩一会手机,还有大部分人会玩着玩着就睡着了,这个时候手机会放在离自己头部较近的地方,要知道手机放在离自己头部比较近的地方的话,辐射会稍微大一些,所以孕妈妈在放手机的时候尽量放到离自己较远的地方,这样可以有效的减少辐射。

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