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太原保姆:孕期在这些情况下不可以做饭

发布时间:2019-11-05浏览数:36次

虽然孕期孕妇做饭,不但能够吃到可口的饭菜,也能顺便消耗体内多余的能量,提高孕妇的产力,但是如果孕妇是高危妊娠,那么做饭反而是一件特别危险的事情,容易伤害到胎儿。那么孕期哪些情况下不可以做饭呢?下面就随阿姨出行的太原保姆一起来看看吧。


太原保姆:孕期在这些情况下不可以做饭

孕期这些情况下不适合做饭

 

1.胎盘前置的孕妇,尤其是怀孕早期和怀孕晚期出现无腹痛性出血。

 

2.孕晚期有阴道出血,腹痛等流产征兆的孕妇。

 

3.宫颈口过于松弛的孕妇,怀孕晚期,胎儿越大,孕妇的宫颈口会打开,胎儿容易早产。

 

4.孕吐严重的孕妇,需要卧床休息。

 

5.子宫内有出血,需要保胎的孕妇。如果孕妇出现先兆流产,需要卧床休息保胎,孕妇坚持做饭会让胎儿更加不稳定。

 

6.食欲不好,体质比较弱的孕妇,煮饭会影响孕妇的胃口和食欲。

 

7.怀有双胞胎或者是多胞胎的孕妇。

 

孕期做饭的注意事项

 

1.孕妇的腹部一定要远离煤气灶,避免火气过旺灼伤腹部,引起胎儿躁动不安。

 

2.孕妇准备饭菜的过程里,动作尽量轻柔,避免过于激烈的动作。

 

3.孕妇在厨房准备饭菜,要特别注意安全,地板最好保持干爽,避免孕妇不小心滑倒。

 

4.孕妇煮饭的时候,厨房比较闷热,孕妇最好使用抽油烟机,开窗通风,避免孕妇感呼吸困难。

 

5.煮饭时间孕妇控制在30分钟-1个小时最好,否则孕妇长时间站立容易引起孕妇下肢静脉曲张,孕妇过度疲劳会引起胎儿早产。

 

6.孕妇尽量选择焖,炖,煮的方式来烹饪,可以减少油烟味,这样烹饪出来的饭菜,清淡可口,孕妇吃了不会上火。

 

7.怀孕早期,如果孕妇的妊娠反应比较严重,孕妇可以选择叫外卖,早孕反应消失后,孕妇再自己做饭。

 

结语

 

如果孕妇是一个人住,那么孕期做饭最好是避开怀孕早期和晚期,因为孕妇过度操劳,容易导致胎儿早产,怀孕中期,孕妇根据自己的身体状况,可以适当做饭。然而,如果孕妇是高危妊娠的孕妇,孕期主要还是以保胎为主,最好不要做饭,毕竟胎儿的健康发育才是最重要的。

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