家政资讯
首页 > 母乳指导 > 产后乳汁不足?母乳指导师有方法

产后乳汁不足?母乳指导师有方法

发布时间:2019-11-15浏览数:26次

每个孕妈都不容易,在孕期的时候小心这小心那,当好不容易度过孕期生完宝宝后,又开始担心奶水的问题。有的宝妈奶水足,有的则不。其实,宝妈乳汁不足是因为方法没有用对,才导致宝宝不够吃。那么该怎么办呢?下面阿姨出行的母乳指导师就来说下方法。


产后乳汁不足?母乳指导师有方法

在产后,母乳喂养宝宝,无论是对宝宝,还是宝妈,都是有好处,比如可以帮助宝妈的子宫复原更快、减少宝妈患病机率等,母乳中所含的活性物质,可以帮助宝宝减少生病机会,帮宝宝逐步增强抵抗力。若能母乳喂养,是再好不过了,若有宝妈奶水不足,宝宝不够吃,可以试试以下方法:

 

1、无论宝宝饿还是不饿,多把乳头给宝宝吸吮,次数多了,乳房便容易产生奶水了。

 

2、宝妈在产后需要注意休息,保持良好的心情,宝妈心情不好,如焦虑或生气,也会抑制乳汁的产生,奶水不足。

 

3、多吃点下奶的汤水,如鲫鱼汤、猪蹄汤。我在月子里喝的是花生猪蹄汤,介绍下做法:先到超市买一只猪蹄,回家后切好,放5-7杯水,煮一两分熟,水上面浮起一起泡泡,再把水倒掉,把猪蹄用清水洗干净,用开水泡一泡花生(或黄豆),洗干净,再把花生放入有猪蹄的锅,注入新的水,加几片姜片(也可以用橘子皮代替,作用是去油,如果不放,煮熟后的猪蹄汤,喝起来很油腻的),放点食用盐,煮40-70分钟左右即可吃了,吃两三天吧,基本上都会有奶水了。

客服二维码

扫二维码与客服沟通

我们在微信上24小时期待你的声音

解答:月嫂、育儿嫂、保姆、家庭教师、家庭管家、家庭厨师、母乳指导问题

已预约服务:

李**   2020-06-04 在线预约了 英国   月嫂服务
王**   2020-06-04 在线预约了 杭州   家庭管家服务
张**   2020-06-04 在线预约了 上海   母乳指导服务
许**   2020-06-04 在线预约了 海口   家庭管家服务
郭**   2020-06-04 在线预约了 太原   保姆服务
朱**   2020-06-04 在线预约了 崇明   家庭厨师服务
单**   2020-06-04 在线预约了 奉贤   育儿嫂服务
高**   2020-06-04 在线预约了 黄浦   家庭管家服务
段**   2020-06-04 在线预约了 普陀   家庭教师服务
林**   2020-06-04 在线预约了 广州   家庭教师服务
耿**   2020-06-04 在线预约了 浦东   家庭管家服务
田**   2020-06-04 在线预约了 拉萨   家庭厨师服务
郭**   2020-06-04 在线预约了 天津   保姆服务
居**   2020-06-04 在线预约了 太原   育儿嫂服务
刘**   2020-06-04 在线预约了 海口   月嫂服务
单**   2020-06-04 在线预约了 美国   保姆服务
陈**   2020-06-04 在线预约了 太原   家庭厨师服务
郭**   2020-06-05 在线预约了 闸北   育儿嫂服务
李**   2020-06-05 在线预约了 普陀   家庭教师服务
邓**   2020-06-05 在线预约了 上海   母乳指导服务
居**   2020-06-05 在线预约了 加拿大   保姆服务
刘**   2020-06-05 在线预约了 上海   母乳指导服务
孙**   2020-06-05 在线预约了 澳洲   保姆服务
胡**   2020-06-05 在线预约了 日本   家庭管家服务
李**   2020-06-05 在线预约了 乌鲁木齐   家庭厨师服务
马**   2020-06-05 在线预约了 普陀   月嫂服务
王**   2020-06-05 在线预约了 贵阳   育儿嫂服务
宋**   2020-06-05 在线预约了 加拿大   月嫂服务
马**   2020-06-05 在线预约了 浦东   家庭管家服务
马**   2020-06-05 在线预约了 闸北   家庭教师服务
高**   2020-06-05 在线预约了 贵阳   家庭教师服务
杜**   2020-06-05 在线预约了 松江   家庭厨师服务
熊**   2020-06-05 在线预约了 美国   育儿嫂服务
刘**   2020-06-05 在线预约了 澳洲   育儿嫂服务
高**   2020-06-05 在线预约了 金山   家庭管家服务
张**   2020-06-05 在线预约了 虹口   家庭厨师服务
朱**   2020-06-05 在线预约了 长宁   保姆服务
黄**   2020-06-06 在线预约了 浦东   保姆服务
徐**   2020-06-06 在线预约了 上海   母乳指导服务
包**   2020-06-06 在线预约了 新西兰   育儿嫂服务
钱**   2020-06-06 在线预约了 昆明   保姆服务
李**   2020-06-06 在线预约了 浦东   家庭教师服务
陶**   2020-06-06 在线预约了 西安   月嫂服务
王**   2020-06-06 在线预约了 闵行   保姆服务
张**   2020-06-06 在线预约了 金山   育儿嫂服务
白**   2020-06-06 在线预约了 太原   家庭厨师服务
黄**   2020-06-06 在线预约了 崇明   保姆服务
刘**   2020-06-06 在线预约了 长沙   家庭厨师服务
孙**   2020-06-06 在线预约了 福州   家庭厨师服务
尤**   2020-06-06 在线预约了 郑州   月嫂服务
刘**   2020-06-06 在线预约了 黄浦   家庭管家服务
王**   2020-06-06 在线预约了 合肥   家庭教师服务
刘**   2020-06-06 在线预约了 武汉   家庭教师服务
立即预约
rss.xml sitemap.xml sitemap.htm sitemap.txt