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保姆告诉您如何给宝宝断夜奶,又不让宝宝哭闹

发布时间:2019-12-04浏览数:15次

给宝宝断夜奶的时候,睡觉前要喂饱,尽量坐这喝奶,断奶初期,宝妈最好和宝宝分开睡等等,阿姨出行告诉你,如何给宝宝断夜奶。

在宝宝出生后的一段时间里,宝宝都是吃饱了睡,睡饱了吃的状态。只要宝宝饿了,无论什么时间,宝妈就要给宝宝喂奶。

最让宝妈疲惫不堪的就是给宝宝吃夜奶,不仅影响到宝妈的睡眠,时间久了,也容易导致宝宝肥胖和长龋齿。所以要想办法给宝宝断夜奶。那么有哪些方法呢?

保姆告诉您如何给宝宝断夜奶,又不让宝宝哭闹

什么是夜奶?

夜奶是指宝宝在晚上12点到早上6点这段时间吃奶,而这段时间是大脑分泌生长激素以及褪黑激素最旺盛的时候。我们都知道,生长激素和褪黑激素对孩子的生长发育非常重要。

如果宝宝在这段时间频繁吃奶,不能进入深度睡眠就直接影响了这些激素的分泌。所以,从生长发育的角度来讲,最好不要让宝宝养成吃夜奶的习惯。

如何给宝宝断夜奶?

睡前要喂饱

适当推迟入睡时间,睡前喂饱,半夜醒来,先哄哄他,尽可能不喂奶,或者将奶比平时冲淡一点,或者直接用温开水来替代奶,直到慢慢的戒掉夜奶。

尽量坐着喝奶

对于能独坐的宝宝而言,坚持让他坐着喝奶、喝水。不要让宝宝养成含着奶嘴或乳头睡觉的习惯。时间长了,宝宝晚上醒来,会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。

睡前不要在床上喂奶

夜晚入睡前,妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间,宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情。

妈妈们可以尝试把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方,取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的关联以后,宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。

断奶初期

在断夜奶阶段,选择爸爸或宝宝亲近的人陪宝宝睡觉,妈妈跟宝宝最好分床睡,减少宝宝对妈妈的依赖。对宝宝来说,这可以称之为是一段艰难时期。

当宝宝夜里醒来哭闹时,妈妈不要急着去安抚,可以先让爸爸去安抚,或者使用安抚奶嘴。

在断奶初期,宝宝会因为习惯的突然改变而反抗、哭闹,这都是避免不了的。妈妈既要给宝宝一个逐渐适应的过程,不要让宝宝突然失去安全感,

也要在付诸行动前与家人做好沟通,并坚持按原则去做,千万别半途而废,否则只能是大人孩子都白遭罪。

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