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保姆讲解多大的宝宝可以吃冰淇淋

发布时间:2019-12-05浏览数:76次

1岁以上的宝宝,可以开始尝试吃一点冰淇淋了,虽说冰淇淋我们都吃过了无数次,但毫不夸张地说,在热辣辣的夏天,每次吃冰淇淋,仍然有被惊艳到的感觉,吃完还想吃的那种“爽”阿姨出行和你一起来了解关于宝宝多大能吃冰淇淋和一些注意事项。

保姆讲解多大的宝宝可以吃冰淇淋

不过,吃冰淇淋的快感,很多爸妈都不敢和宝宝一起体验。他们觉得,宝宝还小,吃冰肯定很伤脾胃,起码得3岁后才能吃。

对于肠胃健康,且没有过敏史的宝宝来说,1岁以上就可以开始尝试吃冰淇淋了!可以稍微吃一点点,不过不要吃太多了。

和一般的零食相比,冰淇淋最大的不同就是温度更低。但现代医学、营养学,从来没有提及,低温食物会对一个肠胃健康的宝宝有什么不好的影响。

因为,人类是恒温动物,进食冰食时,下丘脑会启动整个体温调节中枢,通过减少散热、增加产热来调节体温的平衡。

所以,冰淇淋不会“冻伤”宝宝的肠胃!当宝宝想尝一口冰淇淋时,我们没必要态度坚决地拒绝,可以给他尝一口。

比起温度,我们更应该关注冰淇淋的另外2个特点

1、是否卫生

食品的新鲜,才能让宝宝,放心的吃,冰箱可以帮助食物保鲜,但不能杀菌。如果我们发现冰淇淋的包装有破损,那就说明冰淇淋被污染过了,千万不能再给宝宝吃。

2、含糖量

一般冰淇淋的含糖量都不低,有些甚至比可乐的含糖量还要高。如果宝宝经常吃的话,会摄入过多糖分,埋下肥胖的风险;还可能会影响口味习惯,使宝宝从小喜好甜食。

所以,尽管宝宝吃冰没啥问题,但摄入太多糖就不好了!对于宝宝吃冰淇淋这事,还是“浅尝”为妙,不宜贪多!需要爸妈多多监督,耐心引导。

此外,给宝宝吃冰淇淋,还要注意以下几点:

1、避免在宝宝空腹时吃,以免影响正餐;

2、坚持“不主动提供原则”,即宝宝不开口要,我们就不给,但也用不着完全禁止。

所以适当地给宝宝,尝一口冰淇淋,也是特别好的,所以,也不要让宝宝一切杜绝起来。

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