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月嫂讲述哺乳期喝茶的三个坏处

发布时间:2019-12-09浏览数:11次

哺乳期喝茶容易引起贫血,还会影响母乳喂养,导致宝宝的健康有问题。阿姨出行给您说下,哺乳期喝茶的三个坏处,具体是什么。

很多人喜欢饮茶,怀孕期和哺乳期是女性一生中比较特殊的两个时期.孕妇和哺乳妈妈都需要均衡而充足的营养,基本上不建议喝茶,喝茶的三个坏处。

月嫂讲述哺乳期喝茶的三个坏处

1、容易引起贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。

同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。茶叶有各种各样的,对身体的影响也是不同的,所以基本上不建议哺乳妈妈喝茶。

2、影响母乳喂养

专家总结,哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

3、影响宝宝健康

妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能食用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。

虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

想要宝宝健健康康的,所以,宝妈哺乳期尽量不要喝茶,多喝些下奶的汤水,对宝宝更加的有营养。

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