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月嫂告诉您怀孕初期都有哪些常见的现象

发布时间:2019-12-10浏览数:24次

产妇在怀孕初期会出现嗜睡,有时候也会异常腹痛,要避免高温场所的出现。这些都是怀孕初期常见的现象,阿姨出行小课堂开课啦,宝妈们赶紧看过来。

月嫂告诉您怀孕初期都有哪些常见的现象

1、怀孕初期的嗜睡现象

怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。

足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;不过也不要一直睡,适当地可以出来晒晒太阳,散散步,对身体都有好处。

此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

2、怀孕初期小心异常腹痛

怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。

通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。如果是太过疼痛,宝妈们要重视起来,要及时就医。

3、怀孕初期应避免出入高温场所

高温可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。一些温泉、按摩洗浴中心等等,宝妈们就不要去了。

这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。

以上就是关于怀孕初期的常见现象,宝妈不必过于担忧,都是正常现象,不过有时候可以适当的散散步,多走动一下。

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