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家庭厨师:清新小米糊,学会给宝宝做起来

发布时间:2019-12-12浏览数:17次

宝妈要学会给宝宝做米糊,好吃又营养,米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。阿姨出行小课堂给您讲述关于如何做米糊,自己做的干净又卫生,宝宝吃的开心,家长又放心。

家庭厨师:清新小米糊,学会给宝宝做起来

米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

首先我们要准备好食材:大米,如果宝宝能吃就可以多准备点,具体还是看自己家宝宝的量。

步骤1:大米洗净,用温水浸泡2个小时。

步骤2:把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。

步骤3:将糊状的米浆盛入容器。

步骤4:把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。

步骤5:待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

然后就可以出锅了,可以给宝宝吃了。

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