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月嫂:孕妇能看电视吗?孕妇看电视要注意什么?

发布时间:2019-12-13浏览数:16次

看电视是我们常见生活方式,当然孕妇也是可以看电视的,不过,不宜看太久时间,看电视的时候不要离电视太紧,不要超过两个小时等等,一些孕妇看电视需要注意的事项,都在阿姨出行小课堂。

月嫂:孕妇能看电视吗?孕妇看电视要注意什么?

电视机在工作时,显象管会不断发出肉眼看不见x射线,这些射线有一部分射到外边,对宝宝的影响是不容忽视的,宝妈应该注意一下。

如果经常在电视机前近距离看电视,往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿畸形,特别是对1-3个月的胎儿,危害更大。如果看电视,距屏幕的距离也要2米以上为好。

另外,看电视坐久了会影响下肢血液循环,更容易导致下肢静脉曲张,看电视太久或太晚,会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响,对胎儿的发育也是不利的。因此,建议孕妇最好少看电视。

但是从健康的角度出发,孕妇看电视应注意:

1、不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目,以免情绪过度紧张、激动,心跳加速。会使得孕妇的情绪特别不稳定,影响到胎儿,所以,宝妈要看一些平缓的电视剧,或者,看一些喜剧,开阔一下自己的心情。

2、看电视时不要离电视机太近,或吃完饭立刻就坐下看电视,更不要因为看电视而影响休息。最好离电视机远一点,不要太迷恋电视,适当地休息一下,不要一直盯着电视机看。

3、不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿情况。适当的放松一下,散散步也是很好的。

看电视不要太久,也不要太过于近,所以,孕妈妈们要适当地看电视,不要太过于太迷恋。

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