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育儿嫂:宝宝多大才可以吃“大人饭”?要注意哪些事项?

发布时间:2019-12-16浏览数:5次

实际上给孩子吃“大人饭”这件事真的急不得!宝宝在2岁到3岁的时候,才可以开始尝试大人的饭菜,阿姨出行告诉您,宝宝吃大人的饭要注意哪些事项,新手宝妈要注意哦,有的宝宝不能吃的食物,宝妈们一定不要给宝宝吃。

孩子一岁后,大部分成人能吃的东西,孩子都能逐步尝试了,但是,这是说的是,宝宝开始尝试一些辅食的添加,更能添加一些粗一点的食物,增加她的咀嚼能力,还有这里指的是食物的种类,而不是说让孩子直接吃“大人饭”。

宝宝多大 才能吃“大人饭”?可能每个宝妈都想知道,宝宝什么时候才可以和大人一样吃饭,但是,不要过早的给宝宝吃大人饭,会带来以下几点坏处,宝妈们可要收藏起来。

育儿嫂:宝宝多大才可以吃“大人饭”?要注意哪些事项?

1、“大人饭”含盐多,会增加孩子的肾脏负担

13-24月龄的宝宝,可以少量尝试一些家庭食物,但还是应该以清淡口味为主,这里的淡口味指的是少盐少糖少刺激性,宝宝还太小,不太适合吃高盐高糖的食物,所以宝宝一切食物都应该以清淡为主,否则,过多的盐会加重孩子的肾脏负担,。

2、孩子的咀嚼消化能力弱,会增加肠胃的消化负担

一般来说,孩子通常到乳牙长齐后,咀嚼能力和消化能力才发育得比较完善。在此之前,孩子的消化、咀嚼能力比较弱,而“大人饭”通常较硬较粗,如果长期让孩子吃,会加重孩子的肠胃消化负担,并且孩子容易被食物噎住,发生呛咳、呕吐甚至窒息。

但是,也可以慢慢的训练孩子的咀嚼能力,慢慢的添加一些稍微有颗粒感的食物,训练宝宝的咀嚼能力,慢慢的就可以吃大人饭了。

3、“大人饭”有时过于简单随意,影响孩子的生长发育

大人吃饭有时比较简单随意,很多时候白粥加小菜、清水煮面或者馒头加咸菜也能搞定一餐,有的宝妈们还喜欢吃零食,就不吃饭了,宝宝不行,宝宝的饭要吃的营养健康,这样才会健康的成长。

因此,大人的饭菜可以马虎,但是给孩子吃的东西,请务必要注意多花点心思,尽量让每天的饮食中,都保证有一定量的禽鱼肉、蛋类、奶类、蔬菜及新鲜水果。

建议孩子2岁-3岁后,才逐步尝试吃“大人饭”,这个时候孩子才可能慢慢的吃一些“大人饭”,所以,宝妈们要注意哦,养孩子是件辛苦活,一定要让孩子健康快乐的生活。

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